JOGA KUNDALINI – WYKŁAD I ROZGRZEWKA PRZY DŹWIĘKACH BĘBNA

kundalini

START:
08.04.2017 r. (sobota)  godz. 15:00 – 18:00
MIEJSCE:
Akademia Świadomego Człowieka,
ul. Kaprów 3A/16, Gdańsk Oliwa
INWESTYCJA:
20 zł
. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .

Zapraszamy do Akademii Świadomego Człowieka na kolejne spotkanie na temat podróży, tym razem będzie to podróż w głąb siebie – „W RYTMIE CZAKR”

W programie:
– Krótki wykład na temat czakr – centra energetyczne w ciele, jaką rolę odgrywają w naszym życiu.
– Rozgrzewka / taniec spontaniczny przy dźwięku bębnów (na żywo!).

Rozgrzejemy ciało do ćwiczeń wprowadzając je w spontaniczny, swobodny ruch, przy dźwięku bębnów. Będziemy koncentrować się na poszczególnych czakrach, wsłuchując się w nasz własny rytm i potrzeby ciała.

– Zajęcia Jogi Kundalini według przekazu Yogi Bhajana.

Rozgrzewka i taniec przygotuje nas do praktyki jogi, czyli:
-ćwiczeń fizycznych (krija; zestaw asan, w określonej sekwencji i celu)
-relaksu,
-medytacji
Z zastosowaniem technik oddechowych, mantr i mudr.
Praktyka jogi jest ściśle powiązana z harmonizowaniem naszych centrów energetycznych.

Prowadzący:
Podczas rozgrzewki i tańca na bębnach będzie nam akompaniować:
MARIUSZ ŁADA
Multiinstrumentalista, członek etnicznego zespołu Łowcy Dźwięków.

Wykład oraz zajęcia jogi, rozgrzewkę / taniec spontaniczny poprowadzi:
ANETA PALUSZKIEWICZ
Jestem zawodową menadżerką, z duszą jogina, pasjonatką podróży, miłośniczką fotografii, kolekcjonerką dobrych chwil oraz drobnych radości.
Jogę Kundalini praktykuję od kilku lat, korzystając z wiedzy i doświadczenia fantastycznych
i inspirujących Nauczycieli.
Ukończyłam kurs nauczycielski Jogi Kundalni według przekazu Yogi Bhajana (The Kundalini Research Institute) oraz kurs dla instruktorów jogi dla Kobiet w ciąży.
Kurs był dla mnie najcenniejszą inwestycją w siebie, a joga przynosi efekty w moim codziennym życiu.
Prowadzę zajęcia, gdyż chcę się podzielić tą piękną i skuteczną praktyką, którą Wam z całego serca polecam i dzięki której przez cały czas się uczę i rozwijam.

„Jeśli chcesz się czegoś nauczyć, czytaj o tym.
Jeśli chcesz coś zrozumieć, pisz o tym.
Jeśli chcesz osiągnąć w czymś mistrzostwo, nauczaj tego.”
Yogi Bhajan

Zapraszam na spotkanie!

Instruktorka Jogi Kundalini
Aneta Paluszkiewicz
Hanspal Kaur

OBOWIĄZUJĄ ZAPISY:
Telefon: +48 505 082 817
Mail: joga_kundalini@wp.pl
FB: @Tu i Teraz – Joga Kundalini Trójmiasto

Zwiń