PROGRAM REDUKCJI STRESU OPARTY NA UWAŻNOŚCI

17635483_1356446584444166_5600969823855304462_o

START:
08.05 – 26.06.2017 r. (poniedziałki)  godz. 18:15 – 20:45
MIEJSCE:
Akademia Świadomego Człowieka,
ul. Kaprów 3A/16, Gdańsk Oliwa
INWESTYCJA:
1100 zł (36 godzin szkoleniowych, konsultacja indywidualna, materiały w postaci skryptu oraz plików dźwiękowych z instrukcjami do ćwiczeń). Istnieje możliwość rozłożenia opłaty na dwie raty
. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .

Jeśli chcesz:

– nauczyć się lepiej radzić sobie ze stresem w swoim życiu,
– pogłębić umiejętność koncentracji;
– odzyskać dostęp do swoich zmysłów;
– zwiększyć własną odporność w sytuacjach trudnych;
– bardziej cieszyć się życiem,
zapraszam na 8.tygodniowy trening uważności MBSR (Mindfulness Based Stress Reduction).

Termin:
Spotkanie informacyjne (otwarte i bezpłatne dla każdej zainteresowanej osoby):
24 kwietnia o 18.30 w Akademia Świadomego Człowieka, Gdańsk, ul. Kaprów 3A/16

Czas trwania kursu:
8 maja-26 czerwca, spotkania w poniedziałki, godz. 18.15 – 20.45

Prowadzi:
Marta Znaniecka
certyfikowana trenerka Mindfulness Based Stress Reduction

Inwestycja:
1100 zł

Kontakt:
www.redustres.pl
508 398 832
m.znaniecka@redustres.pl

Zwiń